Tanz Dich frei 

Raus aus dem Dornröschenschlaf! Den Körper aufwecken und sanft in Bewegung bringen. Bei sich ankommen und mit sich selbst verbinden – darum geht es in diesem Workshop. Es geht nicht um Tanzschritte, sondern darum seinen Körper auf neue Art kennenzulernen, sich zu spüren und auf natürliche Weise Bewegungen deines Körpers entstehen zu lassen. Dieses authentische Tanzen basiert unter anderem auf Körperübungen aus Beckenboden-Wahrnehmung und orientalischem bzw. binnenkörperlichem Tanz. Die Kursleiterin Sarah Schmidt hat jahrelange Erfahrung in verschiedenen Tanzrichtungen und wird die Teilnehmenden durch den Workshop leiten. Wichtig ist, du musst nicht tanzen können und es gibt kein Richtig und kein Falsch, es geht um die Freude an der Bewegung, darum den Kopf frei zu bekommen und ein Gespür für den eigenen Körper zu entwickeln. Sei dabei und tanz Dich frei!

Info: Bequeme Kleidung anziehen und bitte eine Matte mitbringen.

Termin: 13.04.
Uhrzeit: 13:00 – 19:00 Uhr / 6 Stunden inkl. 30 Minuten Pause
Preis: 45 €
Zielgruppe: ab 14 Jahre
Leitung: Sarah Schmidt